Fördjupning i sensitivitetens kraft – Känn närheten av ditt eget väsen
Vad händer om du tillåter dig att bli berörd? Hur känns det att vara i kontakt med dig själv? Det här är vår inbjudan till dig att lära känna din egna känslighet och från den undersöka hur vi kan relatera med andra i en djupare tillvaro. Låta dig bli rörd och berörd på insidan och utsidan. Med en resa in i sårbarhetens värld undersöker vi hur vi kan göra för att etablera ett sätt att relatera till världen genom kännande. Att låta kroppen känna av och lyssna på vad som behövs i varje andetag kan vara otroliga verktyg för att känna sig i mer kontakt med sig själv och omvärlden. Vi känner på vad det innebär att vara totalt närvarande i oss själva och möta varandra från den platsen av närvaro.
Detta är ett undersökande där vi använder ljudresor (en typ av meditation guidad med sång och trumning), Qi Gong (energiarbete), rörelseövningar och beröringsövningar med oss själva, varandra och hästarna på gården. Vi kommer lägga mycket vikt på intuitionen och visdomen vi alla bär på i relation med eget helande och bemötande till omvärlden. Önskan med denna retreat är att vi först och främst börjar känna av våra egna behov och energier, för att se hur vi kan leva med en större balans i livet och mötena som sker i det. Vi bjuder in dig att komma som du är, och om du har lust kan du gärna ta med instrument du har då det kommer finnas plats för samskapande och lek med intuitivt uttryck.
Vad? Retreat i hästarnas närvaro: Move and be Moved
Var: Rotbrunna häst och kursgård, Enköping
Start: 24:e april kl 17.00 (incheckning från 16)
Slut: 27:e april kl 15.00
Boende: Del i dubbelrum på rotbrunna gård.
Mat: Vegetarisk mat och fika.
Kostnad: Early bird fram t.o.m. 28 februari: 5900 kr. Ord.pris = 6900 kr inkl boende och mat.
Anmälan: katarina@rotbrunna.se
Presentation av hållarna av utrymmet
Lina Petersdotter Johansson
Föddes i urskogen i Allavaara utanför Malmberget vid Sjaunja Naturreservat. Hennes liv har ända sedan de första åren guidats av djuren och markerna hon vandrar på och i synnerhet av hästarna som burit henne genom de svåraste tiderna. Linas passion har alltid varit relationer. Relationen med sig själv, med andra människor och relationen med övriga naturen. Hennes ständiga undersökande kring hur vi kan leva i symbios och harmoni, hur vi kan bygga en kultur av tillit istället för våld har fört henne ut i världen och in i sig själv. Många år av studier i hästarnas visdom och akademisk ridkonst tillsamman med fördjupande i relationen till sin egna kropp i form av tantra masssge, body awareness, röst/trum healing och shamansk healing har lagt grunden till det djupa arbete hon gör idag. Ett arbete som fortsätter ha samma undersökande, hur kan vi leva tillsammans i harmoni och balans? Lina har som en del i detta undersökande skapat den 1 åriga folkhögskoleutbildningen i ekopedagogik, byggt upp den egna retreat och kursgården ”Skogstemplet” och verksamheten ”School of Mother Earth” och nu är hon kallad tillbaka till Rotbrunna Häst och Kursgård där hon arbetat så många gånger förut för att integrera alla delarna i sina livsstudier och tillsammans med gårdens fantastiska Lusitanos guida deltagarna in i en ännu djupare närvaro med sig själv. För att läsa mer om Lina se: www.schoolofmotherearth.com
Benjamin A. Lindh Medin
Född i Sverige (1989) baserad i Schweiz, växte Benjamin upp mellan en värld av dans, teater, musik, yoga, andlighet och helande sedan en mycket ung ålder. Han har haft en chans att resa mycket genom att arbeta som lärare och artist samt bosatt i London, Indien och Hongkong under längre perioder. Benjamin arbetar som frilansande dansare, med Thai Yoga Massage och Energy Healing. De senaste tio åren har han fokuserat på sin övning av subtil energi medvetenhet genom somatiska rörelseövningar, Qi Gong och Tai Chi. Numera är hans huvudsakliga träning baserad på Qi Gong och intuitiv rörelse.Hans undervisning inkluderar rörelsemetoder som kopplar till en djupare kroppsmedvetenhet och rörlighet, såväl som meditationer för att stärka vår energi, känslomässiga balans och intuitiv visdom, för att återställa vår hälsa, nervsystem och välbefinnande. För att läsa mer om Benjamin se: lindh-medin.com
Schema för dagarna:
Söndag 24:e april
16.00-17.00 Ankomst med fika och incheckning på gården
17,00-19..00: Samling för introduktion och landning tillsammans.
19.00: Middag & egentid med möjlighet till bastu
Måndag 25:e april
08.00-09.30: Morgon Qi Gong & Meditation
09.30-10.30: Frukost
10.30-12.30: Mötet med oss själva i relation med andra Lyssnande med hästar och varandra
12.30-16.00: Lunch & egentid
16.00-18.00: Energiarbete. Utforskning med dig själv och din energi
18.00: Middag
20.00 Ljudresa med utforskning i rörelse och kontakt.
Tisdag 26:e april
08.00-09.30: Morgon Qi Gong & Meditation
09.30-10.30: Frukost
10.30-13.00: Utforskning i kommunikation med hästar och varandra
13.00-16.00: Lunch och egentid
16.00-19.00: Energiarbete – Mötet i relation.
18.00: Middag
20.00: Intuitiv rörelselek. Samskapat lyssnande med kropp och musik.
Onsdag 27:e april
08.00-09.00: Morgon Qi Gong och Meditation
09.00-10.00: Frukost
10.00-12.00: Integrering tillsammans med hästarna.
12.00-13.00 Lunch
13.00-15.00 integrering i cirkeln och avslutning.
Varmt välkomna önskar Lina, Benjamin, Katarina och alla hästarna på Rotbrunna 